Voici le planning des ateliers thématiques. Le yoga est une science qui comporte de nombreux outils pratiques qui permettent de répondre à différentes problématiques tout au long de notre vie. Au plaisir de vous de partager ces moments avec vous.

Février 25: Soirée sur le stress n°1: Stress, peurs et anxiété : comprendre les fondements .

Mars 18: Soirée sur le stress n°2: entre pressions, relations toxiques et surcharge : le stress au travail 31: Atelier Mantras & méditation .

Avril 12: Soirée Confiance en Soi 15: Soirée chakras & énergie .

Mai 5: Atelier sur les chakras et l’énergie n°1 10: Soirée chakras & énergie 17: Soirée sur le stress n°3: Stress et problèmes de peau: irritations, inflammations, etc .

Juin 30: Atelier sur les chakras et l’énergie n°2 (suite du 5 mai) 30: Atelier mantras & méditation (offert aux participants du weekend) . Le nombre de places est limité. Programme sous réserve de modification Le programme du deuxième semestre sera disponible à partir du mois d’avril . Source image: www.123rf.com Pour information, j’organise volontiers ces ateliers en entreprise ou chez vous sous une formeà définir ensemble en fonction de la place et du temps à disposition. Minimum 6 participants. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations via la rubrique contact.