Relaxologie – Ayurveda

Hatha yoga classique

MON PARCOURS

Passionnée par la relation corps-mental-esprit depuis des décennies, mon parcours sur le chemin de yoga a été bien sinueux.
Je l’ai rencontré par hasard à la suite d’un accident à la colonne vertébrale. Le yoga m’a aidé à me rétablir physiquement et bien au-delà de cela à m’épanouir dans ma vie.
Cela a pris du temps avant que j’ose franchir les portes d’un studio et quelques années de plus avant de trouver l’enseignement qui me convienne pour avoir envie de le transmettre et de le partager.
J’entre dans ma dixième année de transmission avec joie et gratitude pour la confiance que vous me témoignez.
Ces dernières années, j’ai ajouté, le massage indien de la tête, puis l’ayurveda à mes pratiques avec la tension comme dénominateur commun à ces pratiques. Je ne cesse de m’émerveiller des bienfaits et des potentiels de ces sciences séculaires si actuelle dans notre société tellement déconnectée d’elle-même. Aujourd’hui, thérapeute en ayurveda agréée ASCA pour les massages et la nutrition, je continue à me former oscillant entre les textes d’origine et les approches plus modernes de la psychologie, de la nutrition et des neurosciences.

MA PHILOSOPHIE