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Atelier Yoga: Relaxation + régénération

CHF90.00

Description

Nous aurons le plaisir de nous retrouver en présentiel le dimanche 2 octobre de 10h à 14h.

Dans la tradition du Hatha yoga classique, nous pratiquons un yoga doux, statique qui vise la relaxation.

 

Yoga relax: objectif se régénérer et partager

Aller en profondeur dans la relaxation par différentes pratiques dont la pratique posturale, la respiration, la méditation, les mantras, le silence.
Ainsi, se régénérer pour entamer une nouvelle semaine avec une belle énergie renouvelée.
Puis une heure de partage autour d’un brunch canadien

Détails
  • Lieu:  Pully
  • Horaire: 10h – 14h env. (accueil dès 9h45)
  • Petit groupe
  • Inscription dans l’ordre d’arrivée des inscriptions et paiements
  • CHF90.- par personne
  • Amener vos tapis et coussins de méditation
  • Infusions, cafés, eau dynamisée à discrétion
  • Amener ce qui vous chante pour le brunch

 

Possibilité de réserver un massage après la session pour une journée de complète et profonde détente et de récupération.

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