Equilibrer les forces ?

Nous irons explorer ces deux astres, leurs symbolismes, leurs énergies à travers le yoga, l’ayurveda et les archétypes de différentes approches.

Laissez-vous embarquer dans des pratiques de yoga (postures, mudra, respirations (il paraît qu’il faut dire breathwork pour faire plus stylé ;-), auto-massages, mantra, chakra, système sympathique et para-sympathique, etc.

Comment s’appuyer sur ces astres pour apporter plus d’équilibre en soi et évidemment autour de soi. Approcher la lecture de l’unité en passant du microcosme au macrocosme.

Cela nous aidera également à naviguer l’éventuel surplus de feu de la saison estivale comme l’éventuel surplus d’eau puisque ce sont les deux éléments liés à la lune et au soleil.

Quel chakra ou quel centre énergétique permet de ramener de l’énergie, d’en libérer et comment équilibrer les deux.

Je suis fan d’astronomie

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez que la lune est mon astre et que j’adore publier les photos de pleine lune.

Mais au-delà de ma passion, c’est aussi l’astre qui gouverne le signe majoritairement présent dans ma carte astrologique.

Oui, je m’intéresse aussi à l’astrologie, car c’est là que réside le lien entre macrosome et microcosme. Quels sont les influences des planètes sur noter constitution

Le point de vue ayurvédique

Nous irons voir comment observer, puis équilibrer les éléments feu et eau. Qu'est-ce que cela signifie. Comment peut-on s'aider avec la nutrition, mais aussi avec des pratiques quotidiennes assez simples.

Une session individuelle de 20 minutes

Afin de vous permettre d'avancer au mieux dans votre pratique, je vous propose 20minutes d'entretien Zoom pour que vous puissiez me poser les questions sur votre pratique et sur le thème de la saison en général.

Les détails

• Fréquence: hebdomadaire
• Jour: réception du lien le vendredi
  
• Durée: 30 minutes environ
• Application: Lien Zoom
  
• Période allant du 23 juin au 15 septembre 2023

Comment s'inscrire?

Après réception de votre paiement, vous recevrez une confirmation d'inscription. Puis vous recevrez chaque semaine le lien dans votre boîte aux lettres. Je vous conseille de m'ajouter aux favoris pour que les mails n'arrivent pas dans vos spams.

Je me réjouis de vous accompagner dans l'approfondissement de votre pratique tout au long de l'été

Namaste

Laurence