Cercle de méditation
Je vous invite à mon nouveau cercle de méditation et relaxation profonde.
En petit groupe à Pully – Lausanne, les lundis en fin de journée. 90 minutes dédiées à l’état d’ouverture et différentes pratiques qui ouvrent la porte à l’état de méditation. Suivi de partage ou écoute active.
Méditer ensemble offre une autre ambiance et permet d’entrer différemment dans des états profonds de relaxation. Nous sommes des créatures grégaires, alors retrouvons le plaisir de méditer ensemble.
Un des objectifs de ce cercle est de relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles. Le lundi, jour de la Lune, reflète nos émotions. Les méditations seront notamment inspirées du cycle de cet astre, mais pas uniquement. Nous cultiverons notre lien au Vivant dans la simplicité.
La plupart de mes élèves de yoga sont comme moi: ils ont souvent détesté leur premier cours. Alors si vous pensez que la méditation n’est pas faite pour vous, je vous avoue que c’est exactement ce que je pensais il y a 30 ans 🙂 ma porte vous est grande ouverte, sans jugement et j’en attends autant de vous.
En pratique :
- Débutants bienvenus.
- Venez avec votre coussin ou votre tapis.
- Dates : 6 mai, 13 mai, 3 juin, 10 juin, 17 juin, 24 juin
- Horaire : 19h – 21h (environ)
- Lieu : un amour de peau, Val d’Or 1, 1009 Pully (3ème étage sans ascenseur)
- Nombre de places limité ( prise dans l'ordre d'arrivée des réservations)
Prix et inscription :
La réception de la commande valide votre inscription. Vous pouvez choisir combien vous souhaitez payer entre 20.- et 40.- par personne selon vos moyens. Vous choisissez la quantité 1 (20,.-) ou 2 (40.-). Vous pouvez choisir chaque date individuellement n'êtes pas obligés de suivre tout le cursus.
Informations complémentaires
| Date | 22 avril, 6 mai, 13mai, 3 juin, 10 juin, 17 juin, 24 juin |
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Avis
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Cercle de méditation
Le prix initial était : CHF40.00.CHF20.00Le prix actuel est : CHF20.00.
Francine –
Laurence nous transmet cette méditation avec passion moment magique que je recommande vivement
🙏
Nathalie (client confirmé) –
Une pratique simple et bienfaisante, instinctive, pour quelqu’un comme moi qui ne connaît rien au yoga.
Je me réjouis de ce rdv chaque semaine parce que c’est ma bulle de calme et de douceur, ma pleine attention envers moi.
Il y a aussi quelques gestes simples, personnels, que j’aime réutiliser dans des situations de tensions ponctuelles. Ces gestes me ramènent à la mémoire du moment plus long et bienfaisant que j’ai vécu avec la formatrice et me remettent dans une bonne disposition. Je crois que cela se ressent dans mon attitude quotidienne.
C’est un travail sur soi accessible et vivant. Après la séance, le corps entier « bat », pas uniquement le coeur.