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Ayu’Renaissance – accompagnement individuel

CHF1,300.00

Description

Dernière chance jusqu’au 30 septembre

(avant augmentation des prix le 1.1. 2023)

J’ai créé une offre exceptionnelle pour célébrer mon approfondissement vers une approche toujours plus holistique et thérapeutique avec l’Ayurveda (littéralement traduit du sanskrit par la science de la vie).

L’Ayurvéda est le liant entre les massages, le yoga, l’univers de la beauté naturelle et de vieillir en harmonie. Une approche thérapeutique ancestrale en parfaite résonance avec les dernières découvertes en matière de neurosciences.

Les principes de l’Ayurveda nous mènent à chercher ensemble les meilleures stratégies à mettre en place dans votre quotidien pour atteindre vos objectifs et retrouver une meilleure santé globale.

Pas de baguette magique, mais une écoute bienveillante, un accompagnement à la carte, des solutions pragmatiques, naturelles et simples. Je vous accompagne dans la mise en place des solutions et dans votre évolution. Avec pour but que vous puissiez prendre votre autonomie et que vous deveniez votre propre guru.

Lors d’une première anamnèse, nous définissons ensemble un objectif et un plan d’actions qui se basent sur différents outils:

  • style de vie
  • nutrition
  • pratiques physiques diverses
  • gestion des émotions (du stress)
  • capacité de résilience

 

Au fil des séances, nous pratiquons ensemble: massages, auto-massages, hygiène de vie, yoga, respiration, méditation, relaxation, gestion du stress ou de l’anxiété, écoute des émotions et prise de conscience des pensées limitantes, etc.  Nous construisons ainsi un ensemble de pratiques personnelles que vous mettez en place dans votre quotidien pour atteindre l’objectif.

Vous souhaitez :
  • Adopter et mettre en place des outils pour diminuer le stress, l’anxiété, vos habitudes néfastes, apprivoiser vos pensées limitantes
  • Recevoir des conseils totalement personnalisés
  • Travailler à votre rythme (p. ex : séances plus courtes et plus régulières)
  • Souplesse dans les horaires et dans les formats (mix entre présentiel vs. en ligne adapté au programme et selon votre disponibilité et votre énergie

Nous décidons ensemble la durée et la fréquence des séances à mettre en place. Cela peut évoluer au fils du programme en fonction de ce qui se passe au fil du programme. Sauf exception le programme se déroule sur une année maximum à partir du paiement.

Vous avez des questions ? Fixons un entretien de 15 minutes par téléphone, Zoom ou Signal.

Vous pouvez me joindre par la rubrique contact.

Pour vous inscrire, il suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous.

Au plaisir de vous accompagner dans votre démarche

 

Paiement en plusieurs fois

Bien entendu, les cours se paient normalement en une seule fois. Mais le paiement en plusieurs fois est possible. Pour vous inscrire, choisir « virement bancaire » avant le 30 septembre. Effectuer un premier virement de CHF 350.-

Avis

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