Rédaction blog
#Beauté #holistique #Yoga #Ayurveda #Nature #Spiritualité #Paixintérieure #Méditation
Massage de la tête: 14 raisons de l’adopter
En Ayurvéda, il est dit que le visage est le reflet de notre santé physique, émotionnelle et mentale. En massant la tête, nous agissons sur tout le corps, voir sur tous les corps pour les yogis (corps physiques, mental, émotionnel, etc.). Voici quelques secrets sur le...
Nous sommes ces éléphants errants …
Partis de leur sanctuaire il y a une année et demi, ils ont fait un long voyage en effrayant parfois la population et en mangeant des tonnes de ressources estimées à près d’un million. "Nous pourrons toujours faire repousser nos plantations l'année prochaine,...
Les arbres de ma vie
À l’occasion de la journée de la Terre, j’avais envie de rendre un hommage aux arbres qui m’ont accompagné depuis ma naissance. Bien sûr, les arbres ce sont les racines, l’ancrage. Il s’agit aussi de famille, de génération, de longévité. Les arbres sont ceux qui...
Massage de Soi
Cet auto-massage est un mélange de différentes techniques que je pratique : yoga, massage Indien, relaxation. J’ai vraiment envie de partager avec vous les bienfaits du massage Indien de la tête : le Champi. Bien qu’il s’agisse d’une technique ancestrale, il...
12 raisons de créer sa routine matinale de yoga
A l'arrivée du printemps, l'envie de bouger son corps se fait plus ressentir. Voici pourquoi l'occasion est parfaite pour mettre en place sa pratique de yoga: 1. Accroître son niveau d’énergie 2. Créer une habitude positive pour une meilleure image de soi 3. Améliorer...
Et si…?
Nous avons tout entendu sur cette année. Alors en faire un bilan me semble inutile. Malgré tout, mon sentiment profond aujourd'hui est la gratitude. Je suis là, mes proches aussi. C'est l'essentiel. Merci à tous ceux qui m'ont apporté leur présence et leur soutien....
Hommage au Léman
Netléman 10ème: J-7 Comment rendre hommage à cette sublime étendue d’eau qui met de la magie dans notre quotidien ? Depuis 2005, nombreux sont ceux qui ont répondu en se rassemblant pour lui offrir un grand nettoyage. Une manière de témoigner un peu de gratitude et de...
Tomber le masque
La journée a commencé par une bonne nouvelle : de plus en plus de femmes sont adeptes de la tendance No-make-up. Zéro maquillage. Selon un article de Terrafemina*: -47% pour les rouges à lèvres, -33% pour le maquillage des yeux. Ce printemps à la maison a bien...
Estival: yoga et massages aux jardins
Ceux qui me suivent depuis un petit moment sur ce blog, connaissent ma passion pour le monde végétal (voir mon dernier article sur le blog). Ce n'est donc pas complètement une surprise si je vous propose de me retrouver aux jardins cet été pour les massages indiens...
Pour un monde meilleur, cultivons!
Nous ne sommes pas égaux face au stress. Il fait ressortir nos tendances naturelles. Ainsi, certains se sont rués sur le papier de toilettes et les pâtes, d’autres, comme moi, se sont rués sur leur stock de graines. Pour semer, cultiver et nourrir. Si cela m'a fait...
All we need is Love *
* Tout ce dont nous avons besoin, c’est d’Amour J'ai toujours trouvé dommage que la médecine dite moderne se concentre tant sur les symptômes et si peu sur le terrain. Aujourd’hui, le constat est similaire au niveau de la société qui opère selon ce même schéma de...
Yoga & mantra: boostez vos défenses
Nous constatons l’importance du maintien régulier d’un système immunitaire fort dans la diversité du niveau de gravité des symptômes du virus qui nous touche en ce moment. Le fondement du yoga et de l’ayurveda est précisément de...
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