Nos articles Beauté holistique & Yoga
Yoga & mantra: boostez vos défenses
Nous constatons l’importance du maintien régulier d’un système immunitaire fort dans la diversité du niveau de gravité des symptômes du virus qui nous touche en ce moment. Le fondement du yoga et de l’ayurveda est précisément de...
Vers une société plus féminine et solidaire
Pour cette journée de la femme, mon vœu le plus cher est la réconciliation entre l’homme et la femme. Au niveau planétaire comme au niveau de chaque individu. Reconnaître, accepter, laisser s’exprimer chacune des parties pour vivre en véritable symbiose. J’ai beaucoup...
Raja Detox : une triple detox, physique, émotionnelle et mentale
Raja Detox : une triple detox, physique, émotionnelle et mentale Bien sûr, vous pouvez boire du jus de citron et remettre votre corps en mouvement pour mieux éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver, mais la détox royale s’occupe autant du corps que du mental...
7 raisons d’étudier les chakras
1. Améliorer la relation avec son corps physique 2. Comprendre et ressentir ses émotions pour mieux les vivre et les partager 3. Étudier comment sa personnalité s’est construite et mise en lumière de situations bloquantes 4. Améliorer le...
Bruno Manser – La voix de la forêt
C’est l’histoire d’un homme qui part au milieu de nul part pour trouver sa place dans le monde. Le récit de la vie de Bruno Manser fait tellement sens aujourd’hui. A l’heure où chacun devrait s’interroger sur la cohérence entre son souhait de sauver la planète, sa...
Vers la lumière…
Il y a toujours des jours sombres. Certains jours sombres semblent interminables. On peut même finir par douter de l’existence même de la lumière. Cette obscurité s’installe parfois aussi dans nos cœurs. Un jour, je lui ai rendu visite. Je suis arrivée dans un endroit...
L’Eau: dessus comme dessous
L’Eau: dessus comme dessous As above so below L'île de Gozo (Malte) L’Eau est mon élément. Depuis toujours. De mon surnom à mon thème astral en passant par ma couleur préférée, l’Eau est omniprésente dans mon existence. Alors forcément quand je pars en vacances, c’est...
Yoga: programme de l’automne
Une douzaine d’ateliers de yoga vous attendent au studio cet automne. Que vous souhaitiez développer votre confiance, apprendre des outils de gestion du stress mental, diminuer le stress oxydatif (responsable du vieillissement), découvrir des clés pour défaire des blocages émotionnels, aborder différemment le fait de vieillir ou simplement venir méditer et vous relaxer, vous trouverez sans doute un atelier qui vous permettra d’approfondir votre pratique de yoga.
Nouveau: Yoga & relaxation profonde
Objectif: relaxation! Si vous avez déjà suivi un de mes cours ou un atelier de yoga, vous savez que pour moi, l'essentiel de la pratique ne réside pas dans une interprétation physique de la posture. Voir même, pas forcément dans la posture. Par ailleurs, mon activité...
Abonnez-vous pour suivre l’actualité du blog