2020

Vous trouverez ci-dessous le programme des ateliers de yoga pour l’année 2020.
La gestion du stress et des émotions sera à la base du programme. Que ce soit le stress mental ou le stress physique physique associé au facteurs de vieillissement, nous verrons quelles sont les réponses que l’on peut trouver grâce aux différentes pratiques de yoga.

Bien sûr, vous pouvez choisir d’aborder chacun des ateliers de manière individuelle pour un travail plus personnalisé et adapté à votre emploi du temps et à vos besoins. N’hésitez pas à m’envoyer un mail pour plus d’informations.

JANVIER

25 janvier 9h-12h Yoga Relax
28 janvier 10h-12h Happy Aging

FEVRIER

10 février 18h-21h Atelier Chakras & énergie
22 février 9h-12h Yoga Relax
25 février 14h-16h Happy Aging

MARS

28 mars 10h-12h Happy Aging
30 mars 18h-21h Stress & peau

AVRIL

25 avril 9h-12h Yoga Relax
27 avril 18h-21h Yoga & émotions

MAI

11 mai 18-21h Yoga & 5 blessures
19 mai 14h-16h Happy Aging

JUIN

12 juin 10h-12h Happy Aging
20 juin 9h-12h Yoga Relax

AOÙT

29 août 9h-12h Yoga Relax

SEPTEMBRE

18-21 septembre Retraite Yoga (programme & lieu en Suisse à venir)

26 septembre 9h-12h Yoga Relax
28 septembre 18-21h Yoga & Stress
30 septembre 10h-12h Happy Aging

OCTOBRE

23 octobre 18h-21h Chakra & énergie
31 octobre 10h-12h Happy Aging

NOVEMBRE

9 novembre 18h-21h Atelier Confiance en Soi
17 novembre 10h-12h Happy Aging
28 novembre 9h-12h Yoga Relax

DECEMBRE

9 décembre 10h-12h Happy Aging
19 décembre 9h-12h Yoga Relax et Noël

PRIX

Happy aging 55.-
Matin Yoga Relax 70.- (collation bio incluse)
Atelier 3 heures 65.-
Weekend : 240.- (déplacement et hébergement non inclus)

Programme et prix sous réserve de modifications. Publication novembre 2019