Atelier yoga: stress & peau

CHF65.00

Lundi 30 mars 2020: 18h-21h

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Description

Mieux gérer son stress

Yoga, stress & peau

 

Inflammation, irritation, allergie ou acidose 

Mes années d’expérience avec les clients de la boutique « un amour de peau » et mon expérience personnelle m’ont démontré l’importance de la gestion du stress dans les problèmes de peau.

Lors de cet atelier, nous nous concentrons plus particulièrement sur les effets du stress sur notre corps, en particulier les problèmes de peau, mais forcément aussi aussi aux problèmes de digestion ou à la gestion des émotions.

Nous irons voir ce que la science des chakras nous apprend du lien étroit entre stress et peau. Nous aborderons les stratégies et les outils à mettre en place pour retrouver et conserver un meilleur équilibre global.

Si vous le souhaitez, vous pourrez ensuite suivre un cours personnalisé pour aller plus en profondeur et définir quelle pratique de yoga vous convient le mieux.

Ces soirées seront composées d’une partie théorique et d’une partie pratique de yoga.

Débutants bienvenus.

Petit groupe de max. 8 personnes

Infos pratiques

Date: lundi 30 mrs 2020

Heure : 18h-21h env.

Lieu : un amour de peau Yoga studio, chemin du Val d’or 1, 1009 Pully

Tapis, coussin, eau dynamisée à disposition

Tarif : 65.- par personne

Conditions

Voir les conditions du studio sur cette page ou n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

 

Atelier personnalisé

j’organise volontiers ces ateliers en entreprise ou chez vous sous une forme à définir ensemble en fonction de la place et du temps à disposition. Minimum 5 participants.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations via la rubrique contact.

Image source: www.123rf.com

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