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Yoga des saisons: automne 2022

CHF149.00

Description

Méditation: entre ancrage et lâcher-prise

Retrouvez-moi cet automne, chaque semaine, pour développer ancrage et lâcher-prise. Trente minutes sur Zoom les lundis à 20h dédié à la respiration et la préparation à l’état de méditation. 

Un rendez-vous dédié à la culture de la résilience pour surfer avec plus d’aisance dans cette période où les certitudes sont bousculées.

Détails pratiques des rendez-vous hebdomadaires:

  • du 26 septembre au 19 décembre 2022
  • Zoom
  • Lundi 20h
  • 30 minutes env.
  • accès aux replays audio de la semaine

 

 

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