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Classe Yoga en ligne – jeudi 18h

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Description

Tel le lotus qui fleurit dans l’eau marécageuse, le yoga permet de s’ épanouir quelles que soient les circonstances extérieures.

Diminuer le stress, relâcher les tensions physiques, émotionnelles et mentales, améliorer la qualité du sommeil, baisser la tension artérielle, sont parmi les nombreux bénéfices du yoga.
Venez vous exercer une fois par semaine aux différentes pratiques du yoga classique. Il s’agit d’un hatha yoga traditionnel, statique.
Cette classe d’une heure aura lieu sur Zoom et, sauf exception, sera en Live, tous les jeudis de 18h à 19h.

Ce yoga peut être pratiqué par tous. Si vous souffrez de conditions physiques ou mentales particulières, veuillez vous renseigner au préalable sur la pertinence d’une telle pratique en groupe.

Pour les débutants: Si vous n’avez jamais fait de yoga, je vous propose de commencer par au moins un cours privé avant d’intégrer la classe.

 

Conditions

Les classe auront lieu de septembre à juin. Sauf problème technique, les replays seront envoyés régulièrement chaque semaine. Au cas où le cours ne peut avoir lieu le jour prévu, un replay sera envoyé dans les jours qui suivent.

Un abonnement par foyer. Vous pouvez suivre la classe à plusieurs.

Choisissez la durée de votre abonnement de 1 à 10 mois.

 

Informations complémentaires

Durée d'abonnement

1 mois, 3 mois, 6 mois, 10 mois

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