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Yoga hebdo – jeudi 18h

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Description

Tel le lotus qui fleurit dans l’eau marécageuse, le yoga permet de s’ épanouir quelles que soient les circonstances extérieures.

Diminuer le stress, relâcher les tensions physiques, émotionnelles et mentales, améliorer la qualité du sommeil, baisser la tension artérielle, sont parmi les nombreux bénéfices du yoga.

Venez vous exercer une fois par semaine aux différentes pratiques du yoga classique. Il s’agit d’un hatha yoga traditionnel, statique.

Cette classe d’une heure aura lieu sur Zoom en Live tous les jeudis de 18h à 19h.

Tout le monde peut pratiquer ce yoga à son niveau et selon sa condition physique. Si vous souffrez de conditions physiques ou mentales particulières, veuillez vous renseigner au préalable sur la pertinence d’une telle pratique en groupe.

Pour les débutants: Si vous n’avez jamais fait de yoga, je vous propose de commencer par au moins un cours privé avant d’intégrer la classe.

 

Conditions

La classe se déroule du 19 août au 16 décembre 2021 inclus avant une pause pour la fin de l’année.

Sauf problème technique, les replays seront envoyés régulièrement chaque semaine. Au cas où le cours ne peut avoir lieu le jour prévu, un replay sera envoyé dans les jours qui suivent.

Un abonnement par foyer. Vous pouvez suivre la classe à plusieurs.

Choisissez la durée de votre abonnement de 1 ou 4 mois.

Dès le 1er septembre, il ne restera plus que la possibilité de s’inscrire par mois.

A noter que ce cours s’arrêtera en décembre 2021.

 

 

Informations complémentaires

Durée d'abonnement

1 mois, 4 mois

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