Chakras et énergie: de nos racines à l’ego

CHF120.00

Dimanche 10 novembre 2019
Pully
9h – 16h

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Description

 

 

 

Chakras et énergie: de nos racines à l’ego

Lors de cet atelier, vous découvrirez ce qu’est un chakra, leur origine, leur emplacement, leur fonctionnement, leurs propriétés, comment ils interagissent entre eux. Nous verrons de quelle manière les utiliser concrètement au quotidien pour retrouver un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental.

Nous détaillerons les trois premiers des sept principaux chakras:

– leur stade de développement
– quels facteurs externes influencent le niveau d’énergie
– comment cela influence notre physique et notre mental
– quels stratégies compensatoires nous mettons en place
– comment ramener ou relâcher de l’énergie
– quelle type de yoga ou de postures
etc.

Les premiers chakras sont liés, entre autres, à la formation de nos racines, notre ancrage, notre confiance dans le monde ou son absence; notre capacité à s’offrir de quoi survivre et se faire plaisir; la gestion de nos émotions, la sexualité, la confiance en soi, la capacité d’action. Tout ce qui va permettre de construire le Soi avant d’aller interagir avec le monde extérieur et les autres. Un voyage passionnant en perspective.

Déroulement

(sous réserve de changement)

  • Bienvenue
  • Théorie
  • Pause
  • Yoga et relaxation
  • Pause de midi
  • Théorie
  • Pause
  • Yoga, mantra et/ou méditation

Infos pratiques

  • Date: Dimanche 10 novembre
  • Horaire: 9h – 16h (pause de midi sur place)
  • Lieu : un amour de peau Yoga studio, chemin du Val d’or 1, 1009 Pully
  • Tapis, coussin, eau dynamisée à disposition
  • Tarif : 120.-

Conditions

  • Les inscriptions sont prises en compte à réception du paiement.
  • Les cours payés ne sont pas remboursés.
  • D’un commun accord et au cas par cas, le cours pourrait être remplacé dans l’année en cours si l’occasion se présente.

Atelier suivant:

  • Atelier n° 2 Relations harmonieuses & conscience universelle
    Dimanche 17 novembre

Source image: www.123rf.com

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