Atelier yoga & cinq blessures

CHF60.00

Lundi 28 octobre 18-21h

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Description

Cet atelier propose d’utiliser les facultés du yoga à intervenir au plan physique, mental et émotionnel pour comprendre nos blessures et les manières dont elles s’expriment sur ces différents plans. Puis utiliser différentes pratiques de yoga pour aller prendre conscience, comprendre les racines, ressentir les blocages, incorporer (in-corporare) pour in fine, petit à petit soigner ses blessures.

Les différents types de caractères

Nous verrons que les blessures de l’enfance ont forgé notre mental, mais aussi notre corps et la manière dont il s’exprime au niveau physique, énergétique, émotionnel. Chaque blessure a, entre autres, construit la manière dont l’énergie circule dans notre corps (ou pas). Nous verrons les différents structures et caractères et quelles pratiques privilégier.

 

Se reconnecter à Soi

Le but est de comprendre comment se reconnecter à Soi pour avancer sur son chemin et défaire blocages et schémas répétitifs en douceur avec différents outils.
Il permet aussi de mieux comprendre notre entourage privé et professionnel et d’adapter notre manière d’interagir avec les personnes qui nous entourent.

 

Atelier individuel VIP

Comme chaque parcours de vie est unique, je propose aussi de travailler de manière plus individuelle. Je propose alors des ateliers privatifs de trois ou quatre heures pour vous aider sur ce chemin avec les outils qui vous correspondent le mieux. Ces ateliers individuels peuvent se faire soit en suivi d’un atelier ou remplacer un atelier. Il peuvent se faire à votre convenance en semaine ou le samedi matin.

Lors de ces séances privées, je peux aussi utiliser des massages issus de l’Ayurvéda dont notamment  le massage indien de la tête ou Champi. Ces pratiques  permettent de défaire des blocages et ré-équilibrer l’énergie. N’hésitez pas à me demander plus d’informations par mail ou par téléphone.

 

Infos pratiques
  • Petit groupe
  • Nombre de places limité
  • Pré-requis: avoir suivi un atelier sur les chakras et l’énergie
  • Tapis et coussin à disposition
  • Votre inscription est prise en compte à réception de votre paiement

 

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