Massage indien de la tête – A découvrir …

Massage indien de la tête – A découvrir …

Découvrez le champissage indien

Pully – du 29 au 31 mai

Massage indien crânien basé sur la forme traditionnelle de Champi

(massage de la tête) pratiquée en Inde depuis plus de 1000 ans.

Qu’est-ce que le champissage indien?

 

Le Champissage™ Indien ou massage indien de la tête inclut le massage des épaules, des bras, du cou, du cuir chevelu, du visage et l’équilibrage des énergies.

Cette méthode originale est née de l’imagination de Narendra Mehta en 1981. Basée sur la forme
traditionnelle de Champi (massage de la tête en hindi), c’est une thérapie merveilleusement relaxante.

Le Champissage™ Indien peut soulager les symptômes du stress, l’insomnie, les tensions musculaires de la nuque et des épaules, promouvoir la croissance des cheveux, apaiser et rééquilibrer votre flux d’énergie, vous donnant ainsi un profond sentiment de paix, de calme, de sérénité et de tranquillité…

Champissage™ indien de la tête

Le massage est pratiqué par Judit Gonzalez

Judit Gonzalez
Praticienne de Champissage™ Indien
Diplômée de London Center of Indian Champissage (LCIC)

Judit est praticienne depuis trois ans.
Hongroise d’origine, elle vit et travaille à Paris depuis 22 ans.
Économiste de formation, elle a effectué une reconversion dans la création et le bien-être.
Elle est passionnée par la culture indienne.

« Je souhaite transmettre les bienfaits de ce massage traditionnel et mes énergies positives. »

 

Judit et sa joie de vivre communicative

Une magnifique découverte

Ceux qui me connaissent savent que je suis très légèrement exigeante et particulièrement pour les massages. J’ai rencontré cette technique à Paris lors d’un salon bien-être. Je connaissais bien les massages du visage et de la tête.

Mais là, j’ai eu un vrai coup de cœur pour le champissage™ indien. J’ai eu l’incroyable sensation de marcher ou plutôt de flotter à cinquante centimètres du sol pendant des heures à la suite du massage.

Une des forces de la technique c’est d’associer tout le haut du dos depuis les omoplates sans oublier les bras. Dans notre société informatisée, nous sommes nombreux à souffrir des mauvaises postures induites par l’utilisation prolongée des ordinateurs, tablettes et téléphones mobiles. Moi-même, en ce moment …

Cette première expérience m’a donné envie d’en savoir plus sur cette technique de massage et j’ai donc suivi la formation en même temps que Judit. Cela vous explique ma présence sur les photos.

Le massage à l’huile est une option. Le massage peut très bien se faire sans huile. Evidemment, l’ajout de l’huile a de nombreux bénéfices pour tout le cuir chevelu. Chaque huile ayant des vertus spécifiques.

Ce massage se fait assis sur une chaise et habillé.

 

Ce masage se fait assis, habillé.
Avec ou sans huile dans les cheveux

Relaxation maximale
Offre yoga & champissage

A l’occasion de la venue de Judit en Suisse, nous avons eu envie de combiner nos techniques de relaxation pour vous offrir un maximum de bien-être:
45 minutes de yoga privé suivies d’un champissage™ indien de la tête de 30 minutes pour un forfait de cent francs.

 

Du 29 au 31 mai – un amour de peau Yoga studio – Pully

Vous pouvez réservez votre massage par téléphone au 079 752 65 10 ou par e-mail.

Le 31 mai est déjà presque plein.

 

Démonstration de Champissage™ indien de la tête

Voici un petit avant-goût de ce qui vous attend du 29 au 31 mai à Pully.
Devi Beurel est la personne qui masse sur cette vidéo. Elle est notre formatrice à Judit et moi. Merci Devi!

Cultiver la confiance en Soi avec le yoga

Cultiver la confiance en Soi avec le yoga

Soirée YOGA – Confiance en Soi

Que ce soit depuis notre enfance ou par des événements ponctuels comme une perte d’emploi ou une relation toxique, la confiance en Soi peut se retrouver très altérée.

Le but de cet atelier est de vous fournir différents outils pratiques du yoga pour cultiver la confiance un peu comme on cultive un muscle. Nous explorons aussi ce qui a fait le terreau de ce manque de confiance dans votre histoire personnelle.

Le yoga est parfaitement adapté car il permet de travailler sur trois plans : physique, émotionnel et mental. Chacun influençant les autres.

Nous allons puiser dans dans les nombreux outils traditionnels du yoga tout en abordant ce thème dans la perspective des neurosciences actuelles.

Cette soirée sera composée d’une petite partie théorique et d’une partie pratique.

Débutants bienvenus.

Petit groupe de max. 7 personnes

Infos pratiques

Date: Lundi 12 avril

Heure : 18h-21h env.

Lieu : un amour de peau Yoga studio, chemin du Val d’or 1, 1009 Pully

Tapis, coussin, eau dynamisée à disposition

Tarif : 60.-

Conditions

Les inscriptions sont prises en compte à réception du paiement.

Les cours payés ne sont pas remboursés.

D’un commun accord et au cas par cas, le cours pourrait être remplacé dans l’année en cours si l’occasion se présente.

Planning 2019, le premier semestre

Le yoga est une vaste boîte à outils dans laquelle nous pouvons aller puiser des techniques éprouvées depuis des millénaires pour trouver des réponses à nos difficultés du quotidien. Les ateliers se passent en petit groupe et sont un mélange de théorie et de pratique.

Voici le calendrier des ateliers thématiques de yoga pour le 1er semestre de l’année.
Les dates pour le 2ème semestre seront publiées au mois d’avril.

Mars

18 : Soirée sur le stress n°2 : entre pressions, relations toxiques et surcharge : le stress au travail
31 : Atelier Mantras & méditations

Avril

12 : Soirée Confiance en Soi
15 : Soirée chakras  & énergie
29 : Soirée chakras  & énergie

Mai

5 : Atelier sur les chakras et l’énergie n°1
17 : Soirée sur le stress n°3 : Stress et problèmes de peau : irritations, inflammations, etc.
24: Fête des voisins et afterwork sur le thème de l’été (nouveautés Acorelle, test sur le stress oxydatif, etc). Inscription obligatoire par mail ici ici

Juin

21 Atelier sur les chakras et l’énergie: de la compassion à la conscience universelle (suite du 5 mai)

22 Yoga matin relax de 9h à 12h

30 Atelier sur les chakras et l’énergie: de la compassion à la conscience universelle (suite du 5 mai)

 

Atelier Mantra & méditation

Atelier Mantra & méditation

L’ère de transition que nous traversons ainsi que la période de l’année font que les énergies autour de nous sont particulièrement intenses.

Nous ne sommes pas faits pour la durée et l’intensité du stress permanent qui nous entoure. Nous devons donc mettre en place des stratégies qui nous permettent de décharger ce stress.

Nous avons plus que jamais besoin de connexion à notre corps, à notre conscience, à nos racines, à la Terre et aux autres êtres. Notre nature est profondément grégaire. L’idée est de se réunir, de créer de l’énergie, d’en décharger, aussi, d’échanger et de partager.

Ainsi, j’ai envie de vous rassembler pour partager cette science des mantras qui fait entièrement partie du yoga. Les scientifiques étudient leur impact sur l’humain et aussi sur l’environnement.

Nous pratiquerons une heure de mantras et de méditation. Puis, pour ceux qui le souhaitent, je vous propose de poursuivre dans le partage avec une collation en amenant chacun quelque chose.

La traduction du mot mantra signifie outil de l’esprit ou du mental. Il ne s’agit pas de religion, mais bien de YOGA. Débutants bienvenus.

Thème du jour

  • Mantra: Gayatri mantra
  • Méditation : compassion

Date: dimanche 6 janvier à 17h.
Lieu: Un amour de peau yoga studio, Val d’Or 1, 1009 Pully
Prix: participation libre

Le nombre de places est limité, merci de confirmer votre présence par mail ici

Gayatri Mantra

Il s’agit d’un des mantras les plus classiques. Nous verrons ensemle sa signification. En voici les paroles

Om Bhur bhuvah svahah
Tat Savitur varenyam
Bhargo Devasya dhimahi
Dhiyo yonah prachodayaat

Ci-dessous une magnifique version du Gayatri Mantra par Deva Premal. Merci à elle, son mari et ses talentueux musiciens pour cette magnifique source d’inspiration.